如何听懂听力？
听力的提高需要两个因素，一个是“量”的积累，另一个是“质”的提高。 所谓量的积累就是多听，尽量多的去暴露自己，让自己处于英语环境当中；而质的提高则是要掌握正确的听力技巧并持之以恒地练习。
一、多听 既然是要提升听力能力，那么最重要的一点就是要多听。听力的材料有很多，比如VOA Special English慢速英语、TED、CNN Student News、BBC等等。这里推荐一个app——每日英语听力，里面含有各种听力素材，适合不同层次的同学。 练习听力的过程中要注意一个问题，那就是集中精力去听。一边做其他事一边听是很不可取的，这样很容易分神，效果也会很差。
二、精听 听完之后就要开始精听了，精听的目的在于梳理句子之间的逻辑关系以及积累词汇。建议大家准备一个生词本，把听到的生词记录下来，定期复习背诵。 另外还要学会抓取重点。因为英文的表达和中文不一样，他们更倾向于概括和抽象，所以我们要学会抓住中心意思，抓重要名词、动词等。
三、说 在练习听力的同时不要忘了说，说的内容可以是单词或者短语，也可以是小短文。说到关键一点是一定要大声说出来，这样有利于发音的纠正和语调的把握。
四、写 练听力的时候最好能够搭配笔记一起做，这样在了解意思的基础上还能够学习书写。记笔记有助于集中注意力，还可以帮助我们回忆重复耳朵忽略的细节。