西班牙人为什么长寿？
之前，一直以为西班牙人是靠阳光、空气和海水滋润着他们的人生，让他们的国民能够健康长寿的。 直到在西班牙生活了一段时间之后，发现当地人的寿命其实并没有想象中那么高。 根据2014年世界卫生组织的数据显示，西班牙平均预期寿命为82.8岁（男性79.1岁，女性86.5岁），排在世界第31位；而到2016年时，这一数字已经降至82.1岁，排在世界第42位左右。 这个数据低于中国的平均水平，更低于中国人均预期寿命80后的最高值——85.2岁。
事实上，西班牙人的寿命虽然比中国人短，但高于欧美人平均预期寿命，甚至高于很多亚洲国家居民的健康预期寿命。 以男性的健康寿命为例，在西班牙人均寿命排第一的加那利群岛，男性的健康期望寿命高达85.7岁，而在中国却是43.4岁。 在中国人口死亡原因中，慢性病占据绝大部分比例，而在西班牙，这类疾病只占全部死亡的1/3，心脏疾病则是罪魁祸首。
说西班牙人的长寿是“晒”出来的，似乎更为合理。 这里的紫外线辐射量几乎是美国或者加拿大的一倍，而且由于气候干燥，皮肤癌发病率同样很高。 但西班牙人并不用担心自己的寿命会折损于太阳底下。 早在几十年前，西班牙就已经成立了国家紫外线研究委员会，负责监测紫外线辐射情况并发布相关报告。目前，政府已经立法禁止向3岁以下的孩子销售防晒油，并限制3~6岁儿童使用防晒霜。
除了严加的监管措施之外，西班牙人对紫外线的耐受程度其实也令人印象深刻。无论什么时候，无论什么天气，你总能看到有人在阳光下暴晒，甚至在雪天下也没有例外。 如果不晒太阳，很多人可能会有皮肤瘙痒或不适的感觉，因此不少人选择在户外时打伞，或在衣服里层涂防晒霜来保护自己。尽管这样的防护措施被证明是有帮助的，但也远不如西方人的严格。