加拿大u裤有效果吗？
U型裤，也叫骨盆带，是一种用来固定和矫正骨盆的腰带，在产后妈妈中普及率非常高。 很多妈妈都知道，刚生完孩子身体会极度虚弱，需要好好恢复，而帮助盆底肌肉修复的好方法之一就是使用U型裤。 在国内，虽然使用U型裤的妈妈们比比皆是，但大部分人都只把它当作普通的收腹内裤来穿，实际上它的作用远不止如此。 通过特殊的剪裁和材料，U型裤可以分散压力，均匀分布于腰部、腹部及髋部（大腿根部），同时它特有的U形设计可以持续给予盆腔支持，防止臀部下垂，从而帮助盆底的康复。 而想要让U型裤的功效发挥到极致，穿戴的方法是否正确相当重要！ U型裤一般建议每天穿着12个小时，包括夜晚睡眠期间也应当继续穿着，这样效果才是持久的。 因为生育过程会使妈妈的腹肌松弛，腹壁张力降低，如果长期保持腹压偏低的状态，就会影响肠道功能以及盆腔静脉回流，出现腹痛、便秘、盆腔淤血等不适症状。 为了达到良好的收紧效果，在穿着U型裤的过程中应注意以下三点： 当然，选择一条合适的U型裤也很重要。好的U型裤应该具备以下几个特点： 所以建议大家一定不要为了省钱而随意购买没有品牌的“地摊货”，因为这类衣服通常质量较差，不仅穿着不舒适，可能还会影响健康。