哪所学校有营养师专业？
现代的年轻人都比较注重于自己的身材，因为有些人都希望自己拥有完美的身材，现在又开了很多健身房，所以很多人都喜欢去健身房锻炼，但是因为不知道每天都应该吃些什么？而且也不知道锻炼多长时间才有效，所以下面我们就让营养师来为大家指导一下。
1、为了美丽，当然要吃营养餐了
“好身材吃出来”，这可不是一句广告语，而是我们营养师的真实推介。我们的机体主要由蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养要素组成，这不仅仅是化学知识，更是生活常识。虽然，无肉类，不长肉的说法已深入人心，但高蛋白、低脂肪的饮食结构才是真正的苗条法宝。一日三餐是保证每天摄入足够营养的基本保障，合理、科学的饮食制度，则更是控制好身材的秘决之一。
2、每天何时吃三餐？
三餐的存在就是为解决饥饿而设，这是人类在进化过程的自然产物。一日三餐，分别是早餐、中餐、晚餐，每餐间隔的时间约为4-5小时，它的存在使人们可以避免空腹上班，防止工作时出现低血糖，心慌、头晕等症。另外，晚餐还负有消除繁重劳动后的疲劳，补充白天已经消耗的能量，并且为开启下一个睡眠周期积蓄能量的重大责任。
3、吃多少才算够？
现代人之所以身材肥厚，大多是营养过多，热量过剩造成的。所以，减肥不在于怎么节食，而在于调整饮食结构，多吃高蛋白，低脂肪的食品。当然也要适量，吃多少才算够呢？够的话就是多吃也不发胖，每个人身材标准的营养量都不一样，但我们可以肯定地说，所有营养学家都赞成：低脂、低油、低糖、适量蛋白质的食物是最不容易让人发胖的（注意：适量，不是少吃）。
其实，每个职业人群，尤其是上班族，都应该请营养师做指导，为自己量身定做一个营养食谱。那么，你每天的午餐都会是惊喜，并且在养成新的饮食习惯之后，瘦腰、瘦腿、瘦手臂都不是难事，当然，营养师更不会让您再吃减肥药，打减肥针，抽脂肪了。
全国有20多所医学院校里有营养专业，但一般的知名度都比较小。重点的有南京医科大学、湖北医科大学、中国人民大学、北京大学、上海交通大学等等。你可以上网详细了解一下。